6 tuần để "vĩnh biệt" thuốc lá

[minhngoc1961]

Hút từ năm 18.Mỗi ngày 1 gói.
Năm 30 bắt đầu bỏ,bỏ được 6 tháng,tái nghiện-hút càng nhiều hơn.
Năm 32 lại bỏ lần nữa,bỏ được 1 năm,lại hút lại.
Ngẫm nghĩ ra nguyên nhân là cứ đi cà phê ,nhậu cùng bạn bè là rất dễ thèm và hút trở lại.Nghị lực bản thân là yếu tố cần thiết nhưng cũng cần phải có môi trường không thuốc lá chung quanh mình.
Cứ bỏ rồi hút thêm vài lần nữa.
Điếu thuốc cuối cùng hút cách nay đã 8 năm.Không hiểu đã bỏ được thật sự hay chưa.....

 

[thangtruong]

Hút từ năm 18.Mỗi ngày 1 gói.
Năm 30 bắt đầu bỏ,bỏ được 6 tháng,tái nghiện-hút càng nhiều hơn.
Năm 32 lại bỏ lần nữa,bỏ được 1 năm,lại hút lại.
Ngẫm nghĩ ra nguyên nhân là cứ đi cà phê ,nhậu cùng bạn bè là rất dễ thèm và hút trở lại.Nghị lực bản thân là yếu tố cần thiết nhưng cũng cần phải có môi trường không thuốc lá chung quanh mình.
Cứ bỏ rồi hút thêm vài lần nữa.
Điếu thuốc cuối cùng hút cách nay đã 8 năm.Không hiểu đã bỏ được thật sự hay chưa.....

Cho em hỏi 1 câu nha anh. Sau khi anh post bài này xong, anh có ra ngoài làm điếu thuốc không. nếu anh hok hút thuốc, em nghĩ, anh đã dần dần bỏ đc roài, còn ngược lại thì . . . .

Riêng em, ra làm 1điếu đây.

Best Regards,
thangtruong

 

[Tubby]

Mới bỏ được ngày đầu tiên nhưng tràn đầy tự tin là sẽ bỏ được. Có động lực chính đáng mà.

 

[DHL]

Nhân dịp ốm ------> Bỏ thuốc
Nhân dịp khỏi ốm--------------> Hút thuốc ăn mừng

 

[aera]

bảo sao ông anh hết tiền mua treo ). Tiền hút thuốc hết cả rồi . Đùa chứ giờ mới biết anh có hút ^^, lần trước gặp cả buổi có thấy anh làm điếu nào đâu nhỉ .
Tuần em đi bi-a 3-4 lần, hix, ko hút thuốc mà áo quần lúc nào cũng toàn mùi thuốc,đến khó chịu >.<. Bọn Đức nó hút nhiều ko chịu đc >.<

God,chị mày nhìn thấy điếu nào là toi anh đấy.Đùa chứ,dạo đấy đang bỏ,trước khi hút lại..Căn ban là toàn phòng kín chick ah,thông hơi thì cũng đủ oxy xài thôi,chứ khoí nó cứ vẩn vơ rồi bám lại vào người.
Đúng là cứ cafe,nhậu nhẹt,là dễ tái nghiện lắm.

 

[thienthan_rangsun]

Ghét những ai hút thuốc,ngồi cạnh chỉ muốn đá cho phát

 

[Tubby]

Ngày thứ 2.

 

[HC007]

mới vừa hút xong 1 điếu, đọc bài này làm phải hút 1 điếu nữa

Bó tay với Pro này híc híc !!!!

 

[Tubby]

Ngày thứ 7.

 

[Aha]

Ngày thứ 7.

Tình hình thế nào rồi bác ơi.

 

[Tubby]

Đã qua được 2 tuần. Những lúc thường hút như sau khi ăn cơm, uống cafe mỗi sáng, trên đường từ cơ quan về nhà đều dễ dàng vượt qua. Cửa ải căng nhất là những lúc có chuyện căng thẳng phải suy nghĩ nhiều. Khó chịu vô cùng.

Thú thật là hôm qua do có quá nhiều việc căng thẳng phải suy nghĩ ập đến cùng lúc, em chịu không nổi, bập 2 ngao. Nhưng cảm giác không còn thấy ngon nữa và hơi khó chịu nên đành chuyển điếu thuốc cho anh bạn cùng cty bên cạnh.

Túm lại, vẫn kiểm soát được tình hình. Đã vượt qua được mốc 2 tuần.

 

[Hassler]

Đã qua được 2 tuần. Những lúc thường hút như sau khi ăn cơm, uống cafe mỗi sáng, trên đường từ cơ quan về nhà đều dễ dàng vượt qua. Cửa ải căng nhất là những lúc có chuyện căng thẳng phải suy nghĩ nhiều. Khó chịu vô cùng.

Thú thật là hôm qua do có quá nhiều việc căng thẳng phải suy nghĩ ập đến cùng lúc, em chịu không nổi, bập 2 ngao. Nhưng cảm giác không còn thấy ngon nữa và hơi khó chịu nên đành chuyển điếu thuốc cho anh bạn cùng cty bên cạnh.

Túm lại, vẫn kiểm soát được tình hình. Đã vượt qua được mốc 2 tuần.

hê hê
hôm qua bị mình chọc cho nên phải bập 2 hơi kìa

 

[thangtruong]

Túm lại, vẫn kiểm soát được tình hình. Đã vượt qua được mốc 2 tuần.

Cố lên bác, 2 tuần hok hút thuốc là 1 kỳ tích đấy. cố lên nèo . . . .

Em phãi xin lỗi, em . . . . .

Regards,
thangtruong

 

[bachquangtuan]

Lần trước em làm theo được 1 tuần ..
Đến tuần thứ 2, stress quá nên không theo được
Lần này sẽ cố

 

[Tubby]

Mới bỏ được ngày đầu tiên nhưng tràn đầy tự tin là sẽ bỏ được. Có động lực chính đáng mà.

Mới đó mà đã 1 năm rồi sao? Thời gian trôi nhanh quá, hehe.

 

[babygirl9ncute]

giờ thì có thể tự tin mà nói rằng ai muốn bỏ thì hỏi cute nè. Em nghĩ chĩ cần mình muốn là okey àh ;

 

[darkofdevil]

 

[duy_ctytvxdkg]

Trời ơi! Mấy bác tài quá vậy! Chắc em cũng phải học theo!

 

[hp_mylove]

6 tuần để giã biệt thuốc lắc mới giỏi chứ thuốc lá thì thường thôi.

 

[ngocnguyenhung]

6 tuần để giã biệt thuốc lắc mới giỏi chứ thuốc lá thì thường thôi.

Hơ, lão này hút thuốc nhiều phải biết. Có bỏ được đâu.=))