Hút thuốc khiến đàn ông mau hói

nguyenthanhdat

New member
GÂY DỰNG
Hút thuốc khiến đàn ông mau hói
Ảnh: flickr.

Thuốc lá là một trong những yếu tố dẫn tới sự rụng tóc hay hói đầu của đàn ông.
> Thuốc lá khiến đàn ông bất lực

Hút thuốc làm phá hủy các nang tóc, tác động tới cách thức máu và các hoóc môn tuần hoàn trên da đầu, hoặc gia tăng sự sản xuất estrogen.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Đài Loan ở Đài Bắc đã tìm hiểu 740 đàn ông có độ tuổi trung bình là 65 và tìm thấy những ai hút hơn 20 điếu một ngày thì đều gặp phải tình trạng rụng tóc vừa phải hoặc nghiêm trọng.

Nhưng nhìn chung nguy cơ rụng tóc ở đàn ông châu Á thấp hơn so với những người da trắng. Các nhà nghiên cứu khuyên rằng các quý ông bắt đầu có dấu hiệu rụng tóc nên nhìn lại thói quen hút thuốc của mình để ngăn ngừa tình trạng hói đầu sau này.

M.T. (theo Tân Hoa Xã)
 
Hút thuốc khiến đàn ông mau hói
Ảnh: flickr.

Thuốc lá là một trong những yếu tố dẫn tới sự rụng tóc hay hói đầu của đàn ông.
> Thuốc lá khiến đàn ông bất lực

Hút thuốc làm phá hủy các nang tóc, tác động tới cách thức máu và các hoóc môn tuần hoàn trên da đầu, hoặc gia tăng sự sản xuất estrogen.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Đài Loan ở Đài Bắc đã tìm hiểu 740 đàn ông có độ tuổi trung bình là 65 và tìm thấy những ai hút hơn 20 điếu một ngày thì đều gặp phải tình trạng rụng tóc vừa phải hoặc nghiêm trọng.

Nhưng nhìn chung nguy cơ rụng tóc ở đàn ông châu Á thấp hơn so với những người da trắng. Các nhà nghiên cứu khuyên rằng các quý ông bắt đầu có dấu hiệu rụng tóc nên nhìn lại thói quen hút thuốc của mình để ngăn ngừa tình trạng hói đầu sau này.

M.T. (theo Tân Hoa Xã)

Cái này đúng nè, khi hút quá nhiều sẽ khó control mind được.
 
Mới bỏ thuốc lá được 1 ngày, để xem tình hình thế nào. :D
 
Đúng đấy, đọc topic này mới giật mình ...
Dạo này tóc cũng hay rụng thật - nhất là mỗi lần gội đầu , lần nào cũng thấy rụng mấy sợi :(
 
Hút thuốc khiến đàn ông mau hói không đáng sợ bằng hút thuốc khiến tinh binh suy giảm :D
 
em bỏ thuốc năm 08-2005 sau 6 tháng từ 67kg < 75kg:D .sau 2 năm kô chịu nổi nhiệt ,giờ em lại chích tiếp .
 
31/5: ngày thế giới không thuốc lá

Những tác hại chưa được biết nhiều của thuốc lá đối với sức khỏe

Khói thuốc lá chứa tới hơn 4000 hóa chất, trong đó nhiều chất độc hại. Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu khẳng định tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe trong đó có ung thư phổi, một nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nhiều nước. Tuy nhiên mỗi ngày, người ta lại biết thêm nhiều tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe.

Thuốc lá với da

Da chóng lão hóa

Người hút thuốc nom già hơn người cùng tuổi không hút thuốc. Chỉ cần nhìn kỹ mặt ai, người ta dễ dàng nhận ra người ấy có hút thuốc không. Bởi vì khói thuốc hoạt hóa một gen có trách nhiệm đối với enzym phân hủy collagen, một chất khuôn mẫu ngoại tế bào chiếm tới 70% trọng lượng khô của da. Kết quả là khói thuốc làm da mất tính đàn hồi, xệ và nhǎn.

GS Antony Young ở Trường Y khoa Guy's, Kings & St Thomas, London, Anh Quốc đã đo nồng độ ARN-đưa tin (mRNA) đối với metalloproteinase khuôn 1 (matrix metalloproteinase 1, viết tắt MMP-1) trên da mông của người hút thuốc so với người không hút thuốc, dùng phản ứng chuỗi polymerase thời gian thực định lượng (quantitative real-time polymerase chain reaction).

Giống như phơi da ngoài nắng hứng chịu tia tử ngoại (UV), khói thuốc lá cũng sinh MMP. Men protease-phụ thuộc kẽm này cũng phân hủy collagen. Chất chiết từ khói thuốc lá khởi phát sinh MMP-1 và MMP-3 mRNA ở nguyên bào sợi da in vitro nhưng không tác động lên chất ức chế mô (tissue inhibitor) metalloproteinase-1 (TIM-1) và TIM-3 mRNA. Thế mà các TIM thì ức chế tác dụng tiêu protein của MMP.

Nghiên cứu trên nhóm người hút thuốc và so sánh với người không hút thuốc, cả nam lẫn nữ, tránh các hiệu ứng tương tự của tia UV lúc phơi nắng dễ gây nhầm lẫn, tác giả nhận thấy khói thuốc lá khởi phát tác dụng in vivo sinh MMP-1 mRNA trên da mà không tác động trên TIM-1 mRNA. Mất thǎng bằng MMP-1 và TIM-1 là lý do lão hóa da vì tia nắng cũng như vì khói thuốc lá. Dĩ nhiên số đối tượng được nghiên cứu trong công trình này chưa nhiều nên cần mở rộng hơn nữa.

Ung thư da

Ngoài ung thư phổi, hiện nay tệ hút thuốc gây ra ngày càng nhiều ung thư ngoài phổi như ung thư bàng quang, đầu và cổ, cổ tử cung và cả ung thư da nữa. Tuy các nhà nghiên cứu chưa biết chính xác nguyên nhân, song về lý thuyết thì hút thuốc gây tổn thương ADN trên da.

Carcinoma tế bào vảy (squamos cell carcinoma), mà có lẽ nguyên nhân chính do phơi nắng kéo dài, là một ung thư hay gặp lúc tuổi già. Tuy là một ung thư da ác tính, song phẫu thuật điều trị được 95% các ca và nếu phẫu thuật sớm sẽ không tái phát. Jan Bavinck, Trung tâm Y học Đại học Leiden, Hà Lan đã xem xét số người hút thuốc trong một nhóm 580 người mắc nhiều loại ung thư da khác nhau. Ông thấy người hút thuốc lá dễ mắc carcinoma tế bào vảy nhiều gấp 3,3 lần so với người không hút. Hút 1 - 10 điếu/ngày, tỉ lệ mắc cao hơn 2,4 lần; 11-20 điếu: 3 lần và trên 21 điếu: 4 lần.

Thuốc lá và rǎng miệng

Vừa ung thư miệng vừa rụng rǎng và viêm quanh rǎng

Thuốc lá gây cặn rǎng rất nặng và trở ngại rất nhiều cho chức nǎng rǎng miệng. Khói thuốc lá làm tǎng nguy cơ ung thư miệng, gây nhiều bệnh lợi và nha chu, cản trở hoạt động của rǎng giả, biến màu rǎng rất mất mỹ quan, hôi mồm, mất cảm giác mùi vị... Nhiều bằng chứng cho thấy thuốc lá tác hại cho việc trồng rǎng, thậm chí gây thải loại rǎng trồng. Thày thuốc khuyên ngừng hút thuốc trước khi trồng rǎng và 8 tuần lễ sau khi trồng rǎng.

Theo Scott Tomar (US Centre for Disease Control and Prevention, đǎng trên Journal of Periodontology 5/00) người hút thuốc dễ mắc bệnh lợi gấp 4 lần so với người không hút. Hút thuốc là nguy cơ chính gây các bệnh quanh rǎng, dễ gây rụng rǎng. Hút thuốc phá hoại hệ miễn dịch, giảm cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho lợi. American Academy of Periodontology dẫn ra một thống kê đáng kinh ngạc: nghiên cứu trên 12.000 đối tượng cho thấy những người hút trên 1,5 bao thuốc mỗi ngày thì bị viêm quanh rǎng cao gấp 6 lần so với người không hút; còn hút dưới nửa bao thì cao gấp 3 lần. Tuy nhiên, 11 nǎm sau khi bỏ thuốc lá, thì nguy cơ sẽ bằng người không hút.

Hút thuốc lá và sức khỏe sinh sản

Vô sinh, mãn kinh sớm, thai lạc chỗ, thai chết lưu...

Người ta biết rất rõ mối liên quan giữa thuốc lá với nguy cơ các bệnh tim, phổi, ung thư phổi, song đó là gánh nặng cho nam giới nhiều hơn nữ giới. Nhưng nữ giới lại gặp những vấn đề gay cấn về sức khỏe sinh sản. Hút thuốc lá dần dà làm giảm nồng độ hormon estrogen, do đó làm tǎng nguy cơ xốp xương, ròn xương. Thuốc lá liên quan đến vô sinh, mãn kinh sớm, thai lạc chỗ, sảy thai, thai chết lưu và ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, rất không may là phụ nữ ít quan tâm đến điều đó. American Journal of Obstetrics and Gynecology tháng 4/01 dẫn một nghiên cứu điều tra trên 400 nữ, cả hút thuốc và không, cho thấy gần 80% chưa hiểu có những vấn đề sức khỏe khác nhau liên quan đến thuốc lá giữa nam và nữ. 100% không biết hút thuốc gây các bệnh phổi, tim và ung thư phổi, chỉ 40% biết thuốc lá gây sảy thai; 30% biết thuốc lá gây xốp xương; 27% biết gây thai nghén lạc chỗ; 24% biết tới nguy cơ ung thư cổ tử cung và 17% với nguy cơ mãn kinh sớm. Trong số đối tượng điều tra có nhiều người là nữ nhân viên y tế, song họ không hiểu biết gì hơn dân thường về các nguy cơ này. Những phát hiện nói trên được công bố mấy tuần lễ sau báo cáo của US Surgeon General cho biết hiện nay ở Mỹ, nữ giới chiếm 39% tổng số tử vong mỗi nǎm liên quan đến thuốc lá.

Thuốc lá và não: Nicotin gây tổn thương có chọn lọc

Nicotin tác hại cho fasciculus retroflexus

Bản thân nicotin không sinh ung thư song lại gây nghiện. Nicotin trong thuốc lá làm thoái hóa chọn lọc vùng não tác động đến sự kiểm soát xúc cảm, hứng thú tình dục, động kinh...

Theo bài báo trên Neuropharmacology 11/00 của nhà thần kinh học Gaylor Ellison (Đại học Los Angeles) cho biết amphetamin, cocain, Ecstasy và các chất gây nghiện khác gây tổn thương cho một nửa bó chùm thần kinh quặt sau (fasciculus retroflexus), là cụm dây thần kinh xuất phát từ vùng não ngay sát phía trên đồi não. Nicotin làm thoái hóa nửa còn lại bên kia của chùm thần kinh này - là vùng bị tác động nhiều hơn bởi dùng ma túy lâu dài so với các phần khác của não. Những chất phá hoại một bên cụm dây thần kinh này lại không phá hoại bên bị nicotin làm thoái hóa. Tính chọn lọc đó làm cho nicotin gây hại kín đáo và nguy hiểm khó nhận thấy. Chỉ một nơi trên não bị tác động và fasciculus retroflexus chính là vị trí đặc biệt dễ bị tác động bởi độc lực thần kinh do nicotin gây ra.


Theo :http://www.cimsi.org.vn
 
6 LỜI KHUYÊN CHO TÓC ( ở đây là điều thứ 3)


[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Vậy, phải làm gì để giảm tóc rụng vào mùa thu? Mời các bạn tham khảo 6 lời khuyên dưới đây của chuyên gia về tóc của Pháp, Hélène Claderer.[/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]1. Có chế độ ăn uống hợp lý [/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Một chế độ ăn hợp lý hàng ngày cho mái tóc của bạn phải đảm bảo đủ 5 thành tố: protein, lưu huỳnh, kẽm, sắt và vitamin nhóm B. [/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Lòng đỏ trứng gà và đậu lăng là hai loại thực phẩm rất tốt cho tóc vì chúng chứa một lượng lớn cả 5 thành tố trên. [/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Nếu có thể, bạn nên hạn chế ăn thịt (trừ jăm-bông), fast-fodd, các thực phẩm nhiều mỡ, bánh ngọt, đường trắng, bánh mì trắng và rượu… [/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]2. Giảm stress [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Đó là kẻ thù số 1 của tóc. Khi stress xuất hiện, nó sẽ tác động lên lớp da đầu, một loạt những tác động như chèn ép các mạch máu, chân tóc được nuôi dưỡng kém, kích thích các hoóc-môn nam… Các tác động trên sẽ gây rụng tóc. [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Nếu bạn không thể tự làm chủ được trạng thái tinh thần của mình trước những áp lực hàng ngày, hãy uống thuốc có chứa magne, giúp cân bằng trạng thái tinh thần, giảm stress hiệu quả. [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]3. Nói không với thuốc lá [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Thuốc lá sẽ khiến lưu thông máu bị hạn chế, đặc biệt là ở da đầu. Vì vậy, nó làm giảm đáng kể lưu thông máu đến chân tóc. Bạn chỉ nên hút tối đa 5 đến 6 điều thuốc một ngày. Nếu có thể, hãy từ bỏ thuốc lá, vừa tốt cho tóc, vừa đỡ gây tổn hại cho phổi. [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]4. Thể dục một chút [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Thể dục cũng cần thiết cho tóc không kém các bộ phận khác của cơ thể. Tập thể dục giúp cơ thể loại bỏ các độc tố dưới dạng tiết mồ hôi hoặc bã nhờn. Nhưng, bạn cần nhớ, mồ hôi tiết ra không được để đọng lại ở da đầu vì nó sẽ làm mất cân bằng độ pH. Sau khi tập thể dục, mồ hôi tiết ra, bạn nên tắm gội và sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc. [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]5.Thể dục đặc biệt cho tóc [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Giống như các phần khác của cơ thể, da đầu cũng cần một số bài tập thể dục để kích thích lưu thông máu. Nên tập thể dục cho tóc khi tóc khô và phải thực hiện trên khắp đầu theo chiều lưu thông máu: từ gáy lên đến đỉnh đầu, chú trọng phần trán và dưới đỉnh đầu. [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]3 động tác cơ bản: [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]- Động tác 1:. Đặt 10 đầu ngón tay nhẹ nhàng lên da đầu, day mạnh, sau đó massage theo hai chiều từ giữa đầu sang hai bên rồi vòng tròn. [/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Di chuyển hai bàn tay đến vị trí khác và bắt đầu lại. [/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Thời gian thực hiện: trong vòng 1 phút[/FONT]


[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]- Động tác 2: Hai bàn tay đặc cách nhau 2 cm, các ngón tay chụm lại. [/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Di chuyển các ngón ở hai bàn tay xích lại gần nhau để bấm lên da đầu. [/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Thời gian thực hiện: khoảng 30 giây. [/FONT]

[/FONT]
[/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif] [FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]- Động tác 3: Tay nọ đặt trên tay kia, ấn mạnh xuống đầu và cố gắn bầm vào da đầu. [/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Thời gian thực hiện: 30 giây. [/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Chú ý: các gón tay không được trượt trên đầu mà phải đặt cố định. [/FONT]

[/FONT]
[/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]6. Chọn và sử dụng dầu gội [/FONT][/FONT][/FONT]

[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]Dầu gội rất quan trọng đối với tóc, đặc biệt là trong trượng hợp lượng tóc của bạn có xung hướng giảm do gãy rụng. Bạn nên thực hiện hai nguyên tắc sau: [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]- Đừng đắn đo về giá cả: bạn đừng quá đắn đo về việc dầu gội đó giá bao nhiêu cũng như số lượng dầu gội sử dụng trong vòng một tuần mà nên quan tâm đến chất lượng của loại dầu gội đó. [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif]- Đừng đắn đo về dầu xả: mặc dù bạn gội đầu hàng ngày, dù bạn có bận rộn đến đâu, việc sử dụng dầu xả vẫn rất cần thiết. Thiếu dầu xả, tóc bạn sẽ không bóng, da đầu và tóc sẽ rất dễ bị tổn thương do ô nhiễm không khí. [/FONT][/FONT][/FONT]
[FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif][FONT=verdana,arial,helvetica,sans-serif] Sưu tầmm từ http://www5.24h.com.vn/index.php/232 - http://www5.24h.com.vn/index.php/232 [/FONT][/FONT]
 
Cái này mới ghê chứ hói ăn thua gì :D

Muốn bất lực, hãy hút thật nhiều thuốc

Nếu bệnh tim, đột quỵ và cả ung thư nữa không đủ để các ông sợ mà ngừng hút thuốc, thì hãy xét đến điều này: đánh bạn với thuốc lá làm mất khả năng chăn gối.
> Thuốc lá khiến đàn ông bất lực / Hút thuốc gây hói

Thực tế, nghiên cứu mới đây cho thấy đàn ông có thói quen hút một bao thuốc mỗi ngày thì có nguy cơ bị rối loạn cương cao hơn 40% so với những người không hút.

"Hút thuốc giải phóng nicotine và các tác nhân khác làm co mạch máu của dương vật", tiến sĩ Jack Mydlo, chủ nhiệm khoa tiết niệu tại trường Y Đại học Temple, Philadelphia, Mỹ, cho biết.

Một nghiên cứu gần đây trên hơn 8.000 đàn ông Australia tuổi từ 16 đến 59 đã phát hiện thấy những ai hút dưới 1 bao thuốc mỗi ngày có nguy cơ trục trặc về dương vật tăng 24%. Và số điếu càng tăng, càng tỷ lệ thuận với độ trục trặc. Trung bình, những người đàn ông hút hơn 20 điếu một ngày sẽ tăng khả năng rối loạn cương lên 39%.

Trong một công trình khác, công bố trên tạp chí American Journal of Epidemiology, người ta cũng tìm thấy đàn ông ở độ tuổi 40 thường bị khó cương hơn những người không hút thuốc khác nhiều tuổi hơn. Nguy cơ này là gần gấp đôi ở nhóm đàn ông hút thuốc tuổi 40 so với nhóm không hút thuốc tuổi 50.

"Hút thuốc, do làm thắt mạch máu, là một nguyên nhân rất lớn gây rối loạn cương", tiến sĩ Larry Lipshultz, chủ nhiệm khoa y học sinh sản nam ở Trường y Baylor, Houston, tuyên bố.

Ngoài thuốc lá, các thói quen khác cũng có thể làm hại đến chuyện tình dục của đàn ông, như ngồi quá nhiều, uống rượu mạnh hay thể trạng béo phì.

Nguồn VNexpress
 
Hôm qua ngồi nhậu với 2 cái tàu thuốc lá là lão LamPham và Wildcat. Mất cảm giác thèm rồi. Có lẽ đã bỏ được. :)
 
Hôm qua ngồi nhậu với 2 cái tàu thuốc lá là lão LamPham và Wildcat. Mất cảm giác thèm rồi. Có lẽ đã bỏ được. :)


cung hỉ cung hỉ .....mình thì ốm đau càng phải hút nhiều .....khi XXX mà ngậm một điếu lại chiến khoái hơn ....chả hỉu thế nào nữa ....có lẽ tinh thần mới là quyết định tất cả :D
 
Back
Top