-
Hiện tại trang web đang trong quá hình chuyển đổi và tái cấu trúc lại chuyên mục nên có thể một vài chức năng chưa hoàn thiện, một số bài viết và chuyên mục sẽ thay đổi. Nếu sự thay đổi này làm bạn phiền lòng, mong bạn thông cảm. Chúng tôi luôn hoan nghênh mọi ý kiến đóng góp để chúng tôi hoàn thiện và phát triển. Cảm ơn
EBOOK DÀNH CHO UIQ3.0 - DẠNG PRC
- Thread starter CongVoi
- Ngày gửi
- Status
CongVoi
Super V.I.P
Luận văn về Bệnh tâm thần phân liệt (Schizophrenia)
Bệnh tâm thần phân liệt (Schizophrenia) là một trong những bệnh loạn thần nặng và phổ biến, căn nguyên chưa rõ, bệnh có khuynh hướng tiến triển mạn tính và hay tái phát. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tỉ lệ người mắc bệnh tâm thần phân liệt trên thế giới là khoảng 0,6-1,5% dân số và theo một số tác giả khác thì tỉ lệ này chiếm khoảng từ 0,3%-1% dân số.
Bệnh thường gây ra hậu quả nghiêm trọng cho bản thân người bệnh và những người xung quanh như: mất khả năng học tập và lao động, mất khả năng tham gia các hoạt động xã hội, không tự nuôi sống hoặc không có khả năng tự chăm sóc bản thân, làm giảm sút nghiêm trọng chất lượng cuộc sống và trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.
Để góp phần tìm hiểu toàn diện và sâu sắc hơn về vấn đề này, xin giới thiệu với cộng đồng luận văn với đề tài: “Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng hành vi gây hấn ở bệnh nhân tâm thần phân liệt” nhằm các mục tiêu sau:
1. Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng hành vi gây hấn ở bệnh nhân tâm thần phân liệt điều trị nội trú tại Bệnh viện tâm thần Trung ương 2 (Biên Hoà).
2. Tìm hiểu một số yếu tố liên quan đến hành vi gây hấn ở các bệnh nhân nói trên.
Bệnh tâm thần phân liệt (Schizophrenia) là một trong những bệnh loạn thần nặng và phổ biến, căn nguyên chưa rõ, bệnh có khuynh hướng tiến triển mạn tính và hay tái phát. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tỉ lệ người mắc bệnh tâm thần phân liệt trên thế giới là khoảng 0,6-1,5% dân số và theo một số tác giả khác thì tỉ lệ này chiếm khoảng từ 0,3%-1% dân số.
Bệnh thường gây ra hậu quả nghiêm trọng cho bản thân người bệnh và những người xung quanh như: mất khả năng học tập và lao động, mất khả năng tham gia các hoạt động xã hội, không tự nuôi sống hoặc không có khả năng tự chăm sóc bản thân, làm giảm sút nghiêm trọng chất lượng cuộc sống và trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.
Để góp phần tìm hiểu toàn diện và sâu sắc hơn về vấn đề này, xin giới thiệu với cộng đồng luận văn với đề tài: “Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng hành vi gây hấn ở bệnh nhân tâm thần phân liệt” nhằm các mục tiêu sau:
1. Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng hành vi gây hấn ở bệnh nhân tâm thần phân liệt điều trị nội trú tại Bệnh viện tâm thần Trung ương 2 (Biên Hoà).
2. Tìm hiểu một số yếu tố liên quan đến hành vi gây hấn ở các bệnh nhân nói trên.
CongVoi
Super V.I.P
TỐ NỮ KINH - TÍNH DỤC HỌC CỔ ĐIỂN PHƯƠNG ĐÔNG
Nguồn: VNExpress
Tính dục là câu chuyện muôn đời của nhân loại. Tính dục học xuất hiện trước khi con người bước vào văn minh kỹ thuật, và nhiều tính dục kinh truyền tụng lại từ hàng nghìn năm trước chứng tỏ tiền nhân khá hiểu biết về cuộc sống phòng the và có đủ năng lực để nâng nó lên hàng... nghệ thuật.
Tại phương Đông, cùng với hai nền văn minh rực rỡ của Ấn Độ và Trung Quốc, hai bộ sách tính dục Kamasutra và Tố nữ kinh xứng đáng là những tác phẩm cổ điển đề cập một cách sâu sắc đến lạc thú gối chăn trên bình diện khoa học.
Từ Kamasutra, niềm tự hào của người Ấn Độ
Kamasutra được xem là một trong những "tính dục kinh" cổ điển của nhân loại, nhưng đến nay, nó vẫn còn mang tính thời sự trong việc nghiên cứu đời sống tình dục của con người đương đại. Tác giả của tác phẩm này là Vatsyayana Mallanaga, một nhà hiền triết nghiên cứu về tôn giáo sống ở Pataliputra, phía bắc Ấn Độ, trong khoảng năm 200 đến 300.
Theo tín ngưỡng Hindu giáo, của cải vật chất trên trần thế, tính dục và sự cứu rỗi của linh hồn đều có tầm quan trọng như nhau. Sự thiếu vắng của một trong những yếu tố này sẽ làm cho cuộc sống con người không hoàn hảo. Không có tính dục, xã hội loài người sẽ biến mất, đó là lý do tại sao mỹ thuật tính dục chiếm một vị trí vừa quan trọng, vừa thiêng liêng trong kinh cổ của người Hindu.
Kamasutra là một tuyển tập những "cách ngôn về tình yêu" được Vatsyayana viết bắng tiếng Phạn (Sanscrit), ngôn ngữ văn chương cổ của Ấn Độ, trong đó đề cập đến nhiều vấn đề tình dục. Tác phẩm gồm khoảng 1.250 khổ thơ chia thành 7 tiết, 36 chương và 64 đoạn, trong đó, ngoài nghệ thuật gối chăn, còn có nhiều khía cạnh khác, tạo cho người xem một hình ảnh chi tiết của đời sống xã hội Ấn Độ xưa.
Kể từ lúc xuất hiện, Kamasutra đã được phổ biến trên toàn Ấn Độ, nhiều tác phẩm bình luận về nó ra đời vào những thế kỷ sau đó. Càng về sau, càng ít người biết được nội dung bản gốc ra sao. Mãi đến cuối thế kỷ 19, người phương Tây mới biết đến Kamasutra qua bản dịch của nhà ngôn ngữ học người Anh Richard Burton, xuất bản năm 1883. Từ đó đến nay, đa số những nghiên cứu, thảo luận về Kamasutra đều dựa trên tác phẩm này.
Kamasutra không chỉ đề cập đến tính dục như kích thích dục tình, sự ôm ấp, vuốt ve, giao hợp..., mà còn luận về những chuyện thường thức trong đời sống lứa đôi như hôn nhân, nghĩa vụ và ưu quyền của người phụ nữ, gái mại dâm... Tuy nhiên, ngày nay, khi nói đến tác phẩm này, người ta nghĩ ngay đến những vấn đề tính dục, đặc biệt là các tư thế giao hợp được phân thành 8 tư thế chính, mỗi tư thế chính lại chia thành 8 tư thế phụ, tổng cộng là 64 tư thế khác nhau, tất cả chiếm khoảng 20% dung lượng tác phẩm. Kamasutra miêu tả chuyện gối chăn như một "sự kết hợp thánh thiện", trong đó, tác giả tin rằng tính dục tự nó không có gì sai trái, nhưng sinh hoạt tình dục bừa bãi là điều tội lỗi. Ý niệm này sau 18 thế kỷ vẫn còn nguyên giá trị. Tác phẩm giúp con người đạt được nghệ thuật gối chăn ở mức độ thâm sâu nhất.
Ngoài chủ đề chính là các tư thế trong phòng the, Kamasutra còn đề cập đến việc tạo ra một "môi trường tính dục", với một căn phòng được tổ chức sao cho có thể đánh thức và kích thích mọi cảm giác của con người. Nói một cách cụ thể hơn, cần trang trí căn phòng bằng hoa và trái cây, dùng hương thơm tạo ra một bầu không khí dễ chịu, treo những tác phẩm nghệ thuật hoặc trưng bày vải vóc có hoa văn đẹp để nhìn ngắm... Bên cạnh đó, các đối tượng cần xây dựng một không gian cách biệt với đời sống bên ngoài, không một áp lực thời gian nào đè nặng lên những giây phút hoan lạc lứa đôi.
Trong thời thịnh trị của các vua chúa phương Đông, đời sống tình dục là một trong những biểu hiện đi đôi với quyền lực, quyền lực càng cao thì cung phi mỹ nữ càng nhiều, tam cung lục viện càng đông đúc.
Tố nữ kinh - "sản phẩm độc quyền" của vua chúa Trung Quốc
Nhiều đấng cửu trùng chỉ sống được 20-30 năm chỉ vì thể hiện thứ "quyền lực" ấy một cách quá ư mãnh liệt, khiến cơ thể không còn khả năng bù đắp những tổn hao quá lớn diễn ra hằng đêm. Tuy nhiên, có vị hiểu được điều này rất sớm, nên trong thời gian trị vì, đã có bên mình những danh y, cố vấn tình dục vào hàng siêu đẳng.
Tiêu biểu cho thành phần biết lo xa đó là vua Hoàng Đế nước Trung Quốc sống cách đây khoảng 4.600 năm. Ông có ba nữ cố vấn tình dục là Tố nữ, Huyền nữ và Thái nữ, luôn kề cận bên mình để trả lời mọi "thắc mắc biết hỏi ai" của nhà vua. Ngoài ra, nhà vua còn có một danh y giúp chăm sóc sức khoẻ, tương truyền chỉ riêng tuổi thọ 800 năm của ông Bành Tổ này cũng đủ trở thành một đảm bảo tuyệt vời có thể khiến nhà vua yên tâm mà thể hiện "quyền lực" hằng đêm trong cung cấm. Có lẽ nhờ vậy mà Hoàng Đế sống đến 100 tuổi (2697-2598 trước Công nguyên) và thời đại của ông đã để lại cho đời sau hai bộ "tính dục kinh" nổi tiếng là Hoàng Đế nội kinh và Tố nữ kinh.
Nếu Kamasutra chú trọng đến tư thế ái ân để mang lại sự thoả mãn toàn diện, thì Tố nữ kinh (và y học cổ đại Trung Quốc nói chung) dựa trên ý niệm âm - dương, ngũ hành (Kim, Mộc, Thuỷ, Hoả, Thổ) và được coi là sách kinh điển về tính dục học suốt thời kỳ phong kiến Trung Quốc. Tác phẩm này chủ yếu ghi lại những câu hỏi của nhà vua và lời giải đáp của Tố nữ, được người đời sau coi đó là những ý niệm có tính khoa học và vẫn còn có giá trị nhất định trong xã hội đương thời. Yếu tố âm dương thường được nữ cố vấn này vận dụng trong nhiều trường hợp "khúc mắc" của nhà vua. Chẳng hạn như Hoàng Đế than phiền với Tố nữ là ông cảm thấy mình khí suy nhược, khi ái ân không có sự đồng nhịp với bạn đồng hành, khiến cho tâm trạng bất an, lòng không còn vui thú. Người cố vấn này đã giải thích rằng hiện tượng trên xuất phát từ sự thiếu hoà hợp âm dương, tinh lực của người nam như lửa, của nữ như nước, nếu tinh lực của người nữ mạnh hơn nam thì cũng như nước tạt vào lửa, làm cho ngọn lửa tắt ngấm, dẫn đến hậu quả là sự ái ân có hại cho sức khoẻ và không còn thú vị nữa.
Về sự hoà hợp âm dương, Tố nữ kinh còn đi xa hơn khi cho rằng trong ân ái, người nam có thể "hấp thu" tinh lực của người nữ bằng cách làm cho họ đạt đến độ cực khoái nhiều lần trong khi mình vẫn bế tinh, không làm mất đi chân khí. Sự hấp thu này tăng cường khí lực cho bộ não, khiến cho họ có thể sống trường thọ. Trong khi đó, ở giới nữ, tình trạng cực khoái một hay nhiều lần trước bạn tình không làm hao tổn chân khí của họ. Có lẽ đây cũng là một trong những lý do khiến cho các vua chúa phong kiến có nhiều phi tần cung nữ trẻ đẹp bao quanh.
Sự hấp dẫn và đi sâu vào điểm yếu ở nam giới của Tố nữ kinh đã khiến cho các vua chúa và giới công hầu trong xã hội Trung Quốc coi đó như "gia bảo" thuộc thành phần giai cấp của họ. Mặt khác, theo quan niệm thời đó, những gì đề cập đến trong tác phẩm này là "tà dâm", làm bại hoại xã hội, cho nên Tố nữ kinh bị ém nhẹm trong chốn cung đình hay giới quý tộc trong suốt hơn 2.000 năm. Nhiều bậc đế vương không hiểu thấu đáo hay hiểu sai những gì được diễn đạt trong Tố nữ kinh, khiến cho nhiều ông đã sớm rời bỏ ngai vàng, về miền cực lạc ở tuổi 20-30. Mãi đến năm 225, dưới thời nhà Hán, sách này mới được phổ biến tương đối rộng rãi trong tam cung lục viện và sau đó đi dần vào cuộc sống đời thường.
Sự hiện diện của Kamasutra trong nghiên cứu tính dục của giới khoa học đương đại là điều đã rõ. Cho đến nay, 64 tư thế ái ân do kinh này vạch ra vẫn còn là đề tài tham khảo trong các tài liệu tính dục học.
Kamasutra và Tố nữ kinh trong cuộc sống đương đại
Tố nữ kinh không được giới nghiên cứu phương Tây chú ý bằng Kamasutra, tuy vậy, những ý niệm căn bản mà nó nêu lên vẫn đang là chủ đề được các nhà tình dục học chuyên tâm nghiên cứu. Ý niệm này được tóm lược trong câu nói của Huyền nữ với Hoàng Đế: "Dương đắc âm nhi hoá dục, âm hộ dương nhi thành trưởng, âm dương tương hỗ tương thành, hỗ tương cảm ứng, tuần hoàn tương sinh" (Dương có âm mà sinh ham muốn, âm hỗ trợ dương cùng lớn lên, âm dương cùng hỗ trợ nhau mà thành, cùng nhau cảm ứng, cùng nhau tuần hoàn). Đến thời nhà Chu (770-220 trước CN), những người theo học thuyết của Lão tử tiếp tục nhấn mạnh đến thuyết âm dương trong sinh hoạt nam nữ. Họ cho rằng người phụ nữ hấp thu được khí âm một cách viên mãn, trong khi đó, người nam chỉ hấp thu dương khí trong một chừng mực nào đó. Vì thế, theo họ, trong đời sống gối chăn, trước khi xuất tinh, người nam phải tạo điều kiện cho người nữ đạt đến cực khoái nhiều lần để hấp thu tinh lực của họ. Không làm được điều này, có nghĩa là nếu người nam xuất tinh trước người nữ thì đương sự sẽ không hấp thu được tinh lực của người nữ, sức khoẻ suy kém, lâu ngày có thể dẫn đến tử vong. Cũng từ quan niệm này, những người theo học thuyết Lão tử coi hiện tượng thủ dâm là cấm kỵ và có hại cho sức khoẻ, vì không có sự hoà hợp âm dương.
Trong khi đó, y học phương Tây trước đây quan niệm rằng tinh dịch của người đàn ông sẽ được phục hồi ngay sau khi xuất tinh và năng lực sản xuất tinh dịch của cơ thể họ là vô hạn. Điều này về sau được đánh giá là một ngộ nhận. Nhiều nhà y học cho rằng sau khi cho đi nửa lít máu, cơ thể cảm thấy yếu mệt trong một đến hai ngày, cho đến khi lượng máu mất đi được tái tạo. Với tinh dịch của người nam cũng vậy, cơ thể phải tốn nhiều khí lực sau một lần xuất tinh để tái tạo tinh dịch và tái lập sự cân bằng về hormone đã mất. Những người xuất tinh một hay nhiều lần hơn nữa mỗi ngày sẽ mất dần trí nhớ và sự mẫn tiệp, vì 20% tinh dịch của họ được cấu tạo bằng dịch não tuỷ. Những phát hiện y học gần đây cho thấy hiện tượng xuất tinh thường xuyên sẽ gây ra tình trạng thiếu kẽm trầm trọng trong cơ thể, dẫn đến hậu quả lão suy sớm, kém tập trung, trầm cảm mạn tính, mất khả năng tình dục... Chính những nhận định khoa học này chứng tỏ ý niệm cơ bản về "bế tinh" và kiểm soát xuất tinh trong Tố nữ kinh đến nay vẫn còn giá trị thực tế. Nhiều "kỹ thuật" khác được đề cập tỉ mỉ trong bộ tính dục kinh trên cũng còn tính thời sự.
Nguồn: VNExpress
Tính dục là câu chuyện muôn đời của nhân loại. Tính dục học xuất hiện trước khi con người bước vào văn minh kỹ thuật, và nhiều tính dục kinh truyền tụng lại từ hàng nghìn năm trước chứng tỏ tiền nhân khá hiểu biết về cuộc sống phòng the và có đủ năng lực để nâng nó lên hàng... nghệ thuật.
Tại phương Đông, cùng với hai nền văn minh rực rỡ của Ấn Độ và Trung Quốc, hai bộ sách tính dục Kamasutra và Tố nữ kinh xứng đáng là những tác phẩm cổ điển đề cập một cách sâu sắc đến lạc thú gối chăn trên bình diện khoa học.
Từ Kamasutra, niềm tự hào của người Ấn Độ
Kamasutra được xem là một trong những "tính dục kinh" cổ điển của nhân loại, nhưng đến nay, nó vẫn còn mang tính thời sự trong việc nghiên cứu đời sống tình dục của con người đương đại. Tác giả của tác phẩm này là Vatsyayana Mallanaga, một nhà hiền triết nghiên cứu về tôn giáo sống ở Pataliputra, phía bắc Ấn Độ, trong khoảng năm 200 đến 300.
Theo tín ngưỡng Hindu giáo, của cải vật chất trên trần thế, tính dục và sự cứu rỗi của linh hồn đều có tầm quan trọng như nhau. Sự thiếu vắng của một trong những yếu tố này sẽ làm cho cuộc sống con người không hoàn hảo. Không có tính dục, xã hội loài người sẽ biến mất, đó là lý do tại sao mỹ thuật tính dục chiếm một vị trí vừa quan trọng, vừa thiêng liêng trong kinh cổ của người Hindu.
Kamasutra là một tuyển tập những "cách ngôn về tình yêu" được Vatsyayana viết bắng tiếng Phạn (Sanscrit), ngôn ngữ văn chương cổ của Ấn Độ, trong đó đề cập đến nhiều vấn đề tình dục. Tác phẩm gồm khoảng 1.250 khổ thơ chia thành 7 tiết, 36 chương và 64 đoạn, trong đó, ngoài nghệ thuật gối chăn, còn có nhiều khía cạnh khác, tạo cho người xem một hình ảnh chi tiết của đời sống xã hội Ấn Độ xưa.
Kể từ lúc xuất hiện, Kamasutra đã được phổ biến trên toàn Ấn Độ, nhiều tác phẩm bình luận về nó ra đời vào những thế kỷ sau đó. Càng về sau, càng ít người biết được nội dung bản gốc ra sao. Mãi đến cuối thế kỷ 19, người phương Tây mới biết đến Kamasutra qua bản dịch của nhà ngôn ngữ học người Anh Richard Burton, xuất bản năm 1883. Từ đó đến nay, đa số những nghiên cứu, thảo luận về Kamasutra đều dựa trên tác phẩm này.
Kamasutra không chỉ đề cập đến tính dục như kích thích dục tình, sự ôm ấp, vuốt ve, giao hợp..., mà còn luận về những chuyện thường thức trong đời sống lứa đôi như hôn nhân, nghĩa vụ và ưu quyền của người phụ nữ, gái mại dâm... Tuy nhiên, ngày nay, khi nói đến tác phẩm này, người ta nghĩ ngay đến những vấn đề tính dục, đặc biệt là các tư thế giao hợp được phân thành 8 tư thế chính, mỗi tư thế chính lại chia thành 8 tư thế phụ, tổng cộng là 64 tư thế khác nhau, tất cả chiếm khoảng 20% dung lượng tác phẩm. Kamasutra miêu tả chuyện gối chăn như một "sự kết hợp thánh thiện", trong đó, tác giả tin rằng tính dục tự nó không có gì sai trái, nhưng sinh hoạt tình dục bừa bãi là điều tội lỗi. Ý niệm này sau 18 thế kỷ vẫn còn nguyên giá trị. Tác phẩm giúp con người đạt được nghệ thuật gối chăn ở mức độ thâm sâu nhất.
Ngoài chủ đề chính là các tư thế trong phòng the, Kamasutra còn đề cập đến việc tạo ra một "môi trường tính dục", với một căn phòng được tổ chức sao cho có thể đánh thức và kích thích mọi cảm giác của con người. Nói một cách cụ thể hơn, cần trang trí căn phòng bằng hoa và trái cây, dùng hương thơm tạo ra một bầu không khí dễ chịu, treo những tác phẩm nghệ thuật hoặc trưng bày vải vóc có hoa văn đẹp để nhìn ngắm... Bên cạnh đó, các đối tượng cần xây dựng một không gian cách biệt với đời sống bên ngoài, không một áp lực thời gian nào đè nặng lên những giây phút hoan lạc lứa đôi.
Trong thời thịnh trị của các vua chúa phương Đông, đời sống tình dục là một trong những biểu hiện đi đôi với quyền lực, quyền lực càng cao thì cung phi mỹ nữ càng nhiều, tam cung lục viện càng đông đúc.
Tố nữ kinh - "sản phẩm độc quyền" của vua chúa Trung Quốc
Nhiều đấng cửu trùng chỉ sống được 20-30 năm chỉ vì thể hiện thứ "quyền lực" ấy một cách quá ư mãnh liệt, khiến cơ thể không còn khả năng bù đắp những tổn hao quá lớn diễn ra hằng đêm. Tuy nhiên, có vị hiểu được điều này rất sớm, nên trong thời gian trị vì, đã có bên mình những danh y, cố vấn tình dục vào hàng siêu đẳng.
Tiêu biểu cho thành phần biết lo xa đó là vua Hoàng Đế nước Trung Quốc sống cách đây khoảng 4.600 năm. Ông có ba nữ cố vấn tình dục là Tố nữ, Huyền nữ và Thái nữ, luôn kề cận bên mình để trả lời mọi "thắc mắc biết hỏi ai" của nhà vua. Ngoài ra, nhà vua còn có một danh y giúp chăm sóc sức khoẻ, tương truyền chỉ riêng tuổi thọ 800 năm của ông Bành Tổ này cũng đủ trở thành một đảm bảo tuyệt vời có thể khiến nhà vua yên tâm mà thể hiện "quyền lực" hằng đêm trong cung cấm. Có lẽ nhờ vậy mà Hoàng Đế sống đến 100 tuổi (2697-2598 trước Công nguyên) và thời đại của ông đã để lại cho đời sau hai bộ "tính dục kinh" nổi tiếng là Hoàng Đế nội kinh và Tố nữ kinh.
Nếu Kamasutra chú trọng đến tư thế ái ân để mang lại sự thoả mãn toàn diện, thì Tố nữ kinh (và y học cổ đại Trung Quốc nói chung) dựa trên ý niệm âm - dương, ngũ hành (Kim, Mộc, Thuỷ, Hoả, Thổ) và được coi là sách kinh điển về tính dục học suốt thời kỳ phong kiến Trung Quốc. Tác phẩm này chủ yếu ghi lại những câu hỏi của nhà vua và lời giải đáp của Tố nữ, được người đời sau coi đó là những ý niệm có tính khoa học và vẫn còn có giá trị nhất định trong xã hội đương thời. Yếu tố âm dương thường được nữ cố vấn này vận dụng trong nhiều trường hợp "khúc mắc" của nhà vua. Chẳng hạn như Hoàng Đế than phiền với Tố nữ là ông cảm thấy mình khí suy nhược, khi ái ân không có sự đồng nhịp với bạn đồng hành, khiến cho tâm trạng bất an, lòng không còn vui thú. Người cố vấn này đã giải thích rằng hiện tượng trên xuất phát từ sự thiếu hoà hợp âm dương, tinh lực của người nam như lửa, của nữ như nước, nếu tinh lực của người nữ mạnh hơn nam thì cũng như nước tạt vào lửa, làm cho ngọn lửa tắt ngấm, dẫn đến hậu quả là sự ái ân có hại cho sức khoẻ và không còn thú vị nữa.
Về sự hoà hợp âm dương, Tố nữ kinh còn đi xa hơn khi cho rằng trong ân ái, người nam có thể "hấp thu" tinh lực của người nữ bằng cách làm cho họ đạt đến độ cực khoái nhiều lần trong khi mình vẫn bế tinh, không làm mất đi chân khí. Sự hấp thu này tăng cường khí lực cho bộ não, khiến cho họ có thể sống trường thọ. Trong khi đó, ở giới nữ, tình trạng cực khoái một hay nhiều lần trước bạn tình không làm hao tổn chân khí của họ. Có lẽ đây cũng là một trong những lý do khiến cho các vua chúa phong kiến có nhiều phi tần cung nữ trẻ đẹp bao quanh.
Sự hấp dẫn và đi sâu vào điểm yếu ở nam giới của Tố nữ kinh đã khiến cho các vua chúa và giới công hầu trong xã hội Trung Quốc coi đó như "gia bảo" thuộc thành phần giai cấp của họ. Mặt khác, theo quan niệm thời đó, những gì đề cập đến trong tác phẩm này là "tà dâm", làm bại hoại xã hội, cho nên Tố nữ kinh bị ém nhẹm trong chốn cung đình hay giới quý tộc trong suốt hơn 2.000 năm. Nhiều bậc đế vương không hiểu thấu đáo hay hiểu sai những gì được diễn đạt trong Tố nữ kinh, khiến cho nhiều ông đã sớm rời bỏ ngai vàng, về miền cực lạc ở tuổi 20-30. Mãi đến năm 225, dưới thời nhà Hán, sách này mới được phổ biến tương đối rộng rãi trong tam cung lục viện và sau đó đi dần vào cuộc sống đời thường.
Sự hiện diện của Kamasutra trong nghiên cứu tính dục của giới khoa học đương đại là điều đã rõ. Cho đến nay, 64 tư thế ái ân do kinh này vạch ra vẫn còn là đề tài tham khảo trong các tài liệu tính dục học.
Kamasutra và Tố nữ kinh trong cuộc sống đương đại
Tố nữ kinh không được giới nghiên cứu phương Tây chú ý bằng Kamasutra, tuy vậy, những ý niệm căn bản mà nó nêu lên vẫn đang là chủ đề được các nhà tình dục học chuyên tâm nghiên cứu. Ý niệm này được tóm lược trong câu nói của Huyền nữ với Hoàng Đế: "Dương đắc âm nhi hoá dục, âm hộ dương nhi thành trưởng, âm dương tương hỗ tương thành, hỗ tương cảm ứng, tuần hoàn tương sinh" (Dương có âm mà sinh ham muốn, âm hỗ trợ dương cùng lớn lên, âm dương cùng hỗ trợ nhau mà thành, cùng nhau cảm ứng, cùng nhau tuần hoàn). Đến thời nhà Chu (770-220 trước CN), những người theo học thuyết của Lão tử tiếp tục nhấn mạnh đến thuyết âm dương trong sinh hoạt nam nữ. Họ cho rằng người phụ nữ hấp thu được khí âm một cách viên mãn, trong khi đó, người nam chỉ hấp thu dương khí trong một chừng mực nào đó. Vì thế, theo họ, trong đời sống gối chăn, trước khi xuất tinh, người nam phải tạo điều kiện cho người nữ đạt đến cực khoái nhiều lần để hấp thu tinh lực của họ. Không làm được điều này, có nghĩa là nếu người nam xuất tinh trước người nữ thì đương sự sẽ không hấp thu được tinh lực của người nữ, sức khoẻ suy kém, lâu ngày có thể dẫn đến tử vong. Cũng từ quan niệm này, những người theo học thuyết Lão tử coi hiện tượng thủ dâm là cấm kỵ và có hại cho sức khoẻ, vì không có sự hoà hợp âm dương.
Trong khi đó, y học phương Tây trước đây quan niệm rằng tinh dịch của người đàn ông sẽ được phục hồi ngay sau khi xuất tinh và năng lực sản xuất tinh dịch của cơ thể họ là vô hạn. Điều này về sau được đánh giá là một ngộ nhận. Nhiều nhà y học cho rằng sau khi cho đi nửa lít máu, cơ thể cảm thấy yếu mệt trong một đến hai ngày, cho đến khi lượng máu mất đi được tái tạo. Với tinh dịch của người nam cũng vậy, cơ thể phải tốn nhiều khí lực sau một lần xuất tinh để tái tạo tinh dịch và tái lập sự cân bằng về hormone đã mất. Những người xuất tinh một hay nhiều lần hơn nữa mỗi ngày sẽ mất dần trí nhớ và sự mẫn tiệp, vì 20% tinh dịch của họ được cấu tạo bằng dịch não tuỷ. Những phát hiện y học gần đây cho thấy hiện tượng xuất tinh thường xuyên sẽ gây ra tình trạng thiếu kẽm trầm trọng trong cơ thể, dẫn đến hậu quả lão suy sớm, kém tập trung, trầm cảm mạn tính, mất khả năng tình dục... Chính những nhận định khoa học này chứng tỏ ý niệm cơ bản về "bế tinh" và kiểm soát xuất tinh trong Tố nữ kinh đến nay vẫn còn giá trị thực tế. Nhiều "kỹ thuật" khác được đề cập tỉ mỉ trong bộ tính dục kinh trên cũng còn tính thời sự.
CongVoi
Super V.I.P
Già sao cho .. sướng
Giới thiệu e-Book
Ai cũng biết khi lái xe cần phải nhìn xa, khá xa về đoạn đường phía trước.
Và ai cũng biết các bệnh thường gặp ở người cao tuổi như cao huyết áp, tiểu đường, xơ gan, … không phải phát sinh trong một sớm một chiều, mà bắt nguồn từ nhiều năm trước, thủa còn thanh xuân, thậm chí từ thời niên thiếu.
Thế nhưng phần đông, ai cũng tỏ ra bất ngờ khi phát hiện bản thân bị mắc một bệnh nào đó, và cứ ước ao giá như ..
Thực vậy, vẫn biết sanh tử là điều bình thường phải thế, nhưng trên đoạn đường sinh-tử ấy, nếu hiểu biết ta có thể tránh được lắm dằn xóc do ổ gà ổ voi, tránh được nhiều tổn thương do va quẹt .. và nhờ đó có một chuyến đi vui vẻ thoải mái, đến đích cũng nhẹ nhàng ..
E-Book này, tuyển tập các bài viết của nhiều chuyên gia trong các lĩnh vực lão khoa, bệnh học, dinh dưỡng, .. sưu tầm được trên mạng, hi vọng cung cấp được cho các bạn một số trong những hiểu biết ấy. Những hiểu biết chắc chắn không chỉ có ích cho người cao tuổi, mà cho cả những người chưa cao tuổi.
Có lẽ cũng nên nói thêm điều này dẫu có thể thừa: Mặc dù ở đây đều là bài viết của các chuyên gia, các lời khuyên đưa ra đều dựa trên cơ sở nào đó, nhưng thực tế phù hợp đến đâu trong trường hợp cụ thể của bạn thì chính bạn phải tự xét xem. Trong một số trường hợp, tác giả bài viết có gợi ý một số thuốc cụ thể, nhưng nên hiểu đấy là những ví dụ minh họa cho các trường hợp chung – còn trong trường hợp riêng của bạn với các đặc thù cơ địa cụ thê, việc dùng thuốc nào, liều lượng bao nhiêu phải do bác sĩ của bạn quyết định, nói chung không nên tự ý dùng.
Nhan đề e-Book Già sao cho .. sướng là mượn từ nhan đề một bài báo của Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc.
noikhongduoc.
Mục Lục
Lời Nói Đầu
Già sao cho… sướng?
Tuổi Già Là Thời Sung Sướng Nhất
Các bí quyết để có tuổi già khỏe mạnh
Người già cần những điều gì?
Điều cần biết trong sinh hoạt hằng ngày của người cao tuổi
10 điều người cao tuổi cần tránh
7 yếu tố làm suy giảm tuổi thọ
Có thể trì hoãn sự lão hóa?
Cười không chỉ là một liều thuốc bổ !
Những quan niệm sai lầm về nghỉ ngơi
Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi
Ăn ít, ăn lành mạnh để sống lâu và sống khoẻ
8 lời khuyên về chế độ ăn cho người cao tuổi
Những điều nên tránh sau bữa ăn
Thực phẩm chức năng là gì?
Chữa bệnh, dưỡng sinh bằng chế độ ăn uống phù hợp với tự nhên.
Ăn gạo lứt chữa bệnh
Về hiệu quả của phương pháp thực dưỡng bằng gạo lứt, muối mè
Khám phá mới về gạo lức
Ăn chay ngày càng được quan tâm
Ăn chay phòng ngừa được nhiều bệnh
Ăn chay dưới góc độ dinh dưỡng
Béo phì
Làm thế nào để người cao tuổi có giấc ngủ tốt ?
Chứng mất ngủ
Khắc phục chứng mất ngủ ở người già
Quan niệm mới về tư thế ngủ: Cứ thoải mái là tốt
Tập luyện ở người có tuổi
Tập thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ
Thực hành tự xoa bóp
Những lợi ích vô giá từ việc thực hành đi bộ
Một số điều cần lưu ý khi thực hành đi bộ
Bạn đã biết thở đúng cách chưa?
Đạo dẫn, một phương pháp dưỡng sinh trường thọ
Yoga và sức khỏe
Thiền là một phương pháp tự chữa bệnh
Ngồi Thiền để nâng cao hiệu quả công tác và tăng cường sức khỏe
Tùy tức quán và phản xạ thở bụng
Tai nạn ở người già
Những bệnh lý cần lưu ý ở nam giới ngoại tứ tuần
CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI CAO TUỔI
Những bệnh tim mạch trong xã hội phát triển
Cao huyết áp
Tăng huyết áp: nhận biết – điều trị - cách phòng ngừa
Người bệnh có thể tự mình làm giảm nhanh cơn cao huyết áp
Cao huyết áp và điều trị nội khoa
Người cao tuổi tự đo huyết áp tại nhà
Người bị cao huyết áp nên ăn gì ?
Người cao tuổi cần phòng tránh "đỉnh huyết áp lúc sáng sớm"
Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp
Phòng tai biến mạch máu não ở người cao huyết áp
Phòng, trị rối loạn tuần hoàn não ở người cao tuổi
Phòng đột tử do bệnh tim
Chứng nhồi máu cơ tim và cách xử trí
Những lời khuyên cho người bị nhồi máu cơ tim
Tập luyện để tránh tái phát nhồi máu cơ tim
Bệnh nhân tim mạch có thể tự điều trị
10 điều hay nhầm lẫn về bệnh tim mạch
Những điều cần biết về bệnh thấp tim
Muốn có trái tim khỏe mạnh, hãy uống nhiều nước
Cấp cứu và điều trị đau thắt ngực bằng liệu pháp tự nhiên
Cấp cứu đau thắt ngực bằng khí công.
Điều trị đau thắt ngực bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt.
Phình động mạch chủ bụng ở người cao tuổi
Ngáy to – chứng ngừng thở khi ngủ, cao huyết áp và các nguy cơ tim mạch
Bệnh giãn tĩnh mạch ở giáo viên
Viêm khớp (đau khớp, sưng khớp)
Bệnh thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp
10 cách ngăn ngừa thoái hoá khớp
Cách bảo vệ khớp đầu gối
Gai cột sống ở người cao tuổi
Bệnh dày xương đốt sống
Chăm sóc lưng đúng cách
Các cách thức ngăn ngừa đau lưng
Điều trị đau thắt lưng tại nhà
Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng liệu pháp tự
Bệnh gút và cách phòng tránh
Bệnh Gout
8 lời khuyên với bệnh nhân gút
Một số điều cần biết về bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường
Bệnh nhân đái tháo đường phải làm gì khi bị bệnh?
Liệu pháp tâm lý cho bệnh nhân tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường nên mua máy đo đường huyết tại nhà
Cần cảnh giác với tiền tiểu đường
YOGA cho người bệnh tiểu đường
Phương pháp làm giảm nguy cơ bị tiểu đường
Rối loạn cương dương ở bệnh nhân ĐTĐ type II
Mối liên quan giữa bệnh tiểu đường và nguy cơ ung thư đại tràng
Chứng hạ đường huyết
Rối loạn tiểu tiện: Đừng tưởng nhẹ mà xem thường
Mót tiểu thường xuyên ở người cao tuổi
U xơ tuyến tiền liệt
Long bế lúc xế chiều!
Chăm sóc bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt tại nhà
Chữa u xơ tiền liệt tuyến bằng liệu pháp tự nhiên
Cách tự phòng trị u xơ tuyến tiền liệt
Bệnh táo bón và cách chữa
Đừng xem thường táo bón mạn tính
Từ táo bón đến bệnh trĩ
Bệnh Trĩ và cách điều trị
Bệnh trĩ, một căn bệnh hết sức phiền toái
Quan niệm mời về điều trị bệnh trĩ
Vài phương pháp điều trị bệnh trĩ hiệu quả
Phương pháp mổ trĩ không đau
Bệnh trĩ và cách phòng ngừa
Xơ Gan
Dấu hiệu sớm của bệnh xơ gan
Bệnh gan nhiễm mỡ ở người cao tuổi
Ung thư - Thái độ xử trí và chế độ dinh dưỡng
Ung thư dạ dày
Phát hiện sớm ung thư dạ dày
Ung thư tiền liệt tuyến
Bệnh ung thư cổ tử cung
Bệnh ung thư hậu môn và ruột già
Bệnh Ung Thư Phổi
Bệnh Ung Thư Vú
Cơ chế phòng, chống ung thư bằng liệu pháp tự nhiên
Tê tay và hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay - bệnh của thời hiện đại
Người cao tuổi và bệnh ngoài da mùa hanh khô
Chứng đau mặt do dây thần kinh số V
Đục thủy tinh thể ở người cao tuổi
Thông tin về bệnh đục thủy tinh thể (cườm khô)
Thoái hóa hoàng điểm ở người già
Sụp mi mắt ở người già
Hội chứng thị giác do sữ dụng máy vi tính thường xuyên CVS
Phòng chống bệnh phổi người cao tuổi
Các bệnh thần kinh thường gặp ở người cao tuổi
Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi
Chăm sóc răng ở người cao tuổi
Phát hiện sớm chứng sa sút trí tuệ ở người già
Hay quên không phải là tất yếu của tuổi già
Chứng trầm cảm ở người cao tuổi
Chuyện phòng the ở người cao tuổi
Những bí thuật “hườn tinh bổ não” trong truyền thống dưỡng sinh phương đông
Dùng thuốc bổ cho người cao tuổi
Những điều cần biết về truyền dịch
Giới thiệu e-Book
Ai cũng biết khi lái xe cần phải nhìn xa, khá xa về đoạn đường phía trước.
Và ai cũng biết các bệnh thường gặp ở người cao tuổi như cao huyết áp, tiểu đường, xơ gan, … không phải phát sinh trong một sớm một chiều, mà bắt nguồn từ nhiều năm trước, thủa còn thanh xuân, thậm chí từ thời niên thiếu.
Thế nhưng phần đông, ai cũng tỏ ra bất ngờ khi phát hiện bản thân bị mắc một bệnh nào đó, và cứ ước ao giá như ..
Thực vậy, vẫn biết sanh tử là điều bình thường phải thế, nhưng trên đoạn đường sinh-tử ấy, nếu hiểu biết ta có thể tránh được lắm dằn xóc do ổ gà ổ voi, tránh được nhiều tổn thương do va quẹt .. và nhờ đó có một chuyến đi vui vẻ thoải mái, đến đích cũng nhẹ nhàng ..
E-Book này, tuyển tập các bài viết của nhiều chuyên gia trong các lĩnh vực lão khoa, bệnh học, dinh dưỡng, .. sưu tầm được trên mạng, hi vọng cung cấp được cho các bạn một số trong những hiểu biết ấy. Những hiểu biết chắc chắn không chỉ có ích cho người cao tuổi, mà cho cả những người chưa cao tuổi.
Có lẽ cũng nên nói thêm điều này dẫu có thể thừa: Mặc dù ở đây đều là bài viết của các chuyên gia, các lời khuyên đưa ra đều dựa trên cơ sở nào đó, nhưng thực tế phù hợp đến đâu trong trường hợp cụ thể của bạn thì chính bạn phải tự xét xem. Trong một số trường hợp, tác giả bài viết có gợi ý một số thuốc cụ thể, nhưng nên hiểu đấy là những ví dụ minh họa cho các trường hợp chung – còn trong trường hợp riêng của bạn với các đặc thù cơ địa cụ thê, việc dùng thuốc nào, liều lượng bao nhiêu phải do bác sĩ của bạn quyết định, nói chung không nên tự ý dùng.
Nhan đề e-Book Già sao cho .. sướng là mượn từ nhan đề một bài báo của Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc.
noikhongduoc.
Mục Lục
Lời Nói Đầu
Già sao cho… sướng?
Tuổi Già Là Thời Sung Sướng Nhất
Các bí quyết để có tuổi già khỏe mạnh
Người già cần những điều gì?
Điều cần biết trong sinh hoạt hằng ngày của người cao tuổi
10 điều người cao tuổi cần tránh
7 yếu tố làm suy giảm tuổi thọ
Có thể trì hoãn sự lão hóa?
Cười không chỉ là một liều thuốc bổ !
Những quan niệm sai lầm về nghỉ ngơi
Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi
Ăn ít, ăn lành mạnh để sống lâu và sống khoẻ
8 lời khuyên về chế độ ăn cho người cao tuổi
Những điều nên tránh sau bữa ăn
Thực phẩm chức năng là gì?
Chữa bệnh, dưỡng sinh bằng chế độ ăn uống phù hợp với tự nhên.
Ăn gạo lứt chữa bệnh
Về hiệu quả của phương pháp thực dưỡng bằng gạo lứt, muối mè
Khám phá mới về gạo lức
Ăn chay ngày càng được quan tâm
Ăn chay phòng ngừa được nhiều bệnh
Ăn chay dưới góc độ dinh dưỡng
Béo phì
Làm thế nào để người cao tuổi có giấc ngủ tốt ?
Chứng mất ngủ
Khắc phục chứng mất ngủ ở người già
Quan niệm mới về tư thế ngủ: Cứ thoải mái là tốt
Tập luyện ở người có tuổi
Tập thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ
Thực hành tự xoa bóp
Những lợi ích vô giá từ việc thực hành đi bộ
Một số điều cần lưu ý khi thực hành đi bộ
Bạn đã biết thở đúng cách chưa?
Đạo dẫn, một phương pháp dưỡng sinh trường thọ
Yoga và sức khỏe
Thiền là một phương pháp tự chữa bệnh
Ngồi Thiền để nâng cao hiệu quả công tác và tăng cường sức khỏe
Tùy tức quán và phản xạ thở bụng
Tai nạn ở người già
Những bệnh lý cần lưu ý ở nam giới ngoại tứ tuần
CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI CAO TUỔI
Những bệnh tim mạch trong xã hội phát triển
Cao huyết áp
Tăng huyết áp: nhận biết – điều trị - cách phòng ngừa
Người bệnh có thể tự mình làm giảm nhanh cơn cao huyết áp
Cao huyết áp và điều trị nội khoa
Người cao tuổi tự đo huyết áp tại nhà
Người bị cao huyết áp nên ăn gì ?
Người cao tuổi cần phòng tránh "đỉnh huyết áp lúc sáng sớm"
Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp
Phòng tai biến mạch máu não ở người cao huyết áp
Phòng, trị rối loạn tuần hoàn não ở người cao tuổi
Phòng đột tử do bệnh tim
Chứng nhồi máu cơ tim và cách xử trí
Những lời khuyên cho người bị nhồi máu cơ tim
Tập luyện để tránh tái phát nhồi máu cơ tim
Bệnh nhân tim mạch có thể tự điều trị
10 điều hay nhầm lẫn về bệnh tim mạch
Những điều cần biết về bệnh thấp tim
Muốn có trái tim khỏe mạnh, hãy uống nhiều nước
Cấp cứu và điều trị đau thắt ngực bằng liệu pháp tự nhiên
Cấp cứu đau thắt ngực bằng khí công.
Điều trị đau thắt ngực bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt.
Phình động mạch chủ bụng ở người cao tuổi
Ngáy to – chứng ngừng thở khi ngủ, cao huyết áp và các nguy cơ tim mạch
Bệnh giãn tĩnh mạch ở giáo viên
Viêm khớp (đau khớp, sưng khớp)
Bệnh thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp
10 cách ngăn ngừa thoái hoá khớp
Cách bảo vệ khớp đầu gối
Gai cột sống ở người cao tuổi
Bệnh dày xương đốt sống
Chăm sóc lưng đúng cách
Các cách thức ngăn ngừa đau lưng
Điều trị đau thắt lưng tại nhà
Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng liệu pháp tự
Bệnh gút và cách phòng tránh
Bệnh Gout
8 lời khuyên với bệnh nhân gút
Một số điều cần biết về bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường
Bệnh nhân đái tháo đường phải làm gì khi bị bệnh?
Liệu pháp tâm lý cho bệnh nhân tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường nên mua máy đo đường huyết tại nhà
Cần cảnh giác với tiền tiểu đường
YOGA cho người bệnh tiểu đường
Phương pháp làm giảm nguy cơ bị tiểu đường
Rối loạn cương dương ở bệnh nhân ĐTĐ type II
Mối liên quan giữa bệnh tiểu đường và nguy cơ ung thư đại tràng
Chứng hạ đường huyết
Rối loạn tiểu tiện: Đừng tưởng nhẹ mà xem thường
Mót tiểu thường xuyên ở người cao tuổi
U xơ tuyến tiền liệt
Long bế lúc xế chiều!
Chăm sóc bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt tại nhà
Chữa u xơ tiền liệt tuyến bằng liệu pháp tự nhiên
Cách tự phòng trị u xơ tuyến tiền liệt
Bệnh táo bón và cách chữa
Đừng xem thường táo bón mạn tính
Từ táo bón đến bệnh trĩ
Bệnh Trĩ và cách điều trị
Bệnh trĩ, một căn bệnh hết sức phiền toái
Quan niệm mời về điều trị bệnh trĩ
Vài phương pháp điều trị bệnh trĩ hiệu quả
Phương pháp mổ trĩ không đau
Bệnh trĩ và cách phòng ngừa
Xơ Gan
Dấu hiệu sớm của bệnh xơ gan
Bệnh gan nhiễm mỡ ở người cao tuổi
Ung thư - Thái độ xử trí và chế độ dinh dưỡng
Ung thư dạ dày
Phát hiện sớm ung thư dạ dày
Ung thư tiền liệt tuyến
Bệnh ung thư cổ tử cung
Bệnh ung thư hậu môn và ruột già
Bệnh Ung Thư Phổi
Bệnh Ung Thư Vú
Cơ chế phòng, chống ung thư bằng liệu pháp tự nhiên
Tê tay và hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay - bệnh của thời hiện đại
Người cao tuổi và bệnh ngoài da mùa hanh khô
Chứng đau mặt do dây thần kinh số V
Đục thủy tinh thể ở người cao tuổi
Thông tin về bệnh đục thủy tinh thể (cườm khô)
Thoái hóa hoàng điểm ở người già
Sụp mi mắt ở người già
Hội chứng thị giác do sữ dụng máy vi tính thường xuyên CVS
Phòng chống bệnh phổi người cao tuổi
Các bệnh thần kinh thường gặp ở người cao tuổi
Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi
Chăm sóc răng ở người cao tuổi
Phát hiện sớm chứng sa sút trí tuệ ở người già
Hay quên không phải là tất yếu của tuổi già
Chứng trầm cảm ở người cao tuổi
Chuyện phòng the ở người cao tuổi
Những bí thuật “hườn tinh bổ não” trong truyền thống dưỡng sinh phương đông
Dùng thuốc bổ cho người cao tuổi
Những điều cần biết về truyền dịch
CongVoi
Super V.I.P
ĐỂ TRẺ EM CÓ GIẤC NGỦ NGON
CHƯƠNG 1: GIẤC NGỦ
Tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng?
Chức năng của giấc ngủ
Giấc ngủ trẻ em
Rối loạn giấc ngủ
CHƯƠNG 2: GIẤC NGỦ NGON
Thế nào là giấc ngủ ngon?
Thời lượng ngủ
Giường ngủ
Tư thế ngủ
Ảnh hưởng của rối loạn giấc ngủ
CHƯƠNG 3: RỐI LOẠN GIẤC NGỦ
Tình trạng quá tỉnh táo
Cần phải chữa ngay
Thức đêm ở trẻ 4-8 tháng tuổi
Thức đêm ở trẻ từ 1 đến 5 tuổi
CHƯƠNG 4: TRẺ HAY KHÓC ẢNH HƯỞNG ĐẾN GIẤC NGỦ NHƯ THẾ NÀO
Trẻ hay khóc
Hậu quả của chứng hay khóc
Xử lý “hội chứng trẻ khóc”
CHA MẸ CHĂM SÓC GIẤC NGỦ CON CÁI
CHƯƠNG 5: TRẺ TỪ THÁNG ĐẦU ĐẾN THÁNG THỨ 4
Tuần đầu
Từ 2- 4 tuần tuổi
Tháng thứ 2
Trẻ từ 3 đến 4 tháng tuổi
CHƯƠNG 6: TRẺ TỪ 4 ĐẾN 12 THÁNG TUỔI
Từ 4 đến 8 tháng tuôi
Từ 9 đến 12 tháng tuổi
Nguyên nhân rối loạn giấc ngủ ở trẻ 4-12 tháng tuổi
Giải quyết những rối loạn giấc ngủ ở trẻ 4-12 tháng tuổi
CHƯƠNG 7: TRẺ TỪ 12 ĐẾN 36 THÁNG TUỔI
Giải quyết rối loạn giấc ngủ ở trẻ 12-36 tháng tuổi
CHƯƠNG 8: TRẺ 3-6 TUỔI
Giải quyết rối loạn giấc ngủ ở trẻ 3-6 tuổi
CHƯƠNG 9: TRẺ LỚN 7-12 TUỔI VÀ VỊ THÀNH NIÊN
Từ 7 đến 12 tuổi
Tuổi vị thành niên
Hội chứng pha ngủ muộn:
Hội chứng Kleine-Levin:
Các vấn đề bất thường
1. Mộng du
2. Mơ ngủ
3. Hoảng sợ khi ngủ
4. Bóng đè (hay ác mộng)
5. Ngủ nghiến răng
6. Cơn ngủ thoáng qua
7. Khó thở khi ngủ
CHƯƠNG 11: NHỮNG VẤN ĐỀ CẦN CHÚ Ý
1. Chuyển nhà
2. Đi nghỉ
3. Trẻ ốm yếu
4. Chấn thương
CHƯƠNG 12: BẢO VỆ GIẤC NGỦ TRẺ THƠ
Các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ
Tâm sinh lý của trẻ
Các phương pháp tập ngủ
Tạo giấc ngủ bằng kiểm tra
Tạo giấc ngủ dài
Tạo giấc ngủ bằng cách cho bú sữa và nước
Tạo giấc ngủ bằng khả năng tự ru ngủ của cháu
CHƯƠNG 1: GIẤC NGỦ
Tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng?
Chức năng của giấc ngủ
Giấc ngủ trẻ em
Rối loạn giấc ngủ
CHƯƠNG 2: GIẤC NGỦ NGON
Thế nào là giấc ngủ ngon?
Thời lượng ngủ
Giường ngủ
Tư thế ngủ
Ảnh hưởng của rối loạn giấc ngủ
CHƯƠNG 3: RỐI LOẠN GIẤC NGỦ
Tình trạng quá tỉnh táo
Cần phải chữa ngay
Thức đêm ở trẻ 4-8 tháng tuổi
Thức đêm ở trẻ từ 1 đến 5 tuổi
CHƯƠNG 4: TRẺ HAY KHÓC ẢNH HƯỞNG ĐẾN GIẤC NGỦ NHƯ THẾ NÀO
Trẻ hay khóc
Hậu quả của chứng hay khóc
Xử lý “hội chứng trẻ khóc”
CHA MẸ CHĂM SÓC GIẤC NGỦ CON CÁI
CHƯƠNG 5: TRẺ TỪ THÁNG ĐẦU ĐẾN THÁNG THỨ 4
Tuần đầu
Từ 2- 4 tuần tuổi
Tháng thứ 2
Trẻ từ 3 đến 4 tháng tuổi
CHƯƠNG 6: TRẺ TỪ 4 ĐẾN 12 THÁNG TUỔI
Từ 4 đến 8 tháng tuôi
Từ 9 đến 12 tháng tuổi
Nguyên nhân rối loạn giấc ngủ ở trẻ 4-12 tháng tuổi
Giải quyết những rối loạn giấc ngủ ở trẻ 4-12 tháng tuổi
CHƯƠNG 7: TRẺ TỪ 12 ĐẾN 36 THÁNG TUỔI
Giải quyết rối loạn giấc ngủ ở trẻ 12-36 tháng tuổi
CHƯƠNG 8: TRẺ 3-6 TUỔI
Giải quyết rối loạn giấc ngủ ở trẻ 3-6 tuổi
CHƯƠNG 9: TRẺ LỚN 7-12 TUỔI VÀ VỊ THÀNH NIÊN
Từ 7 đến 12 tuổi
Tuổi vị thành niên
Hội chứng pha ngủ muộn:
Hội chứng Kleine-Levin:
Các vấn đề bất thường
1. Mộng du
2. Mơ ngủ
3. Hoảng sợ khi ngủ
4. Bóng đè (hay ác mộng)
5. Ngủ nghiến răng
6. Cơn ngủ thoáng qua
7. Khó thở khi ngủ
CHƯƠNG 11: NHỮNG VẤN ĐỀ CẦN CHÚ Ý
1. Chuyển nhà
2. Đi nghỉ
3. Trẻ ốm yếu
4. Chấn thương
CHƯƠNG 12: BẢO VỆ GIẤC NGỦ TRẺ THƠ
Các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ
Tâm sinh lý của trẻ
Các phương pháp tập ngủ
Tạo giấc ngủ bằng kiểm tra
Tạo giấc ngủ dài
Tạo giấc ngủ bằng cách cho bú sữa và nước
Tạo giấc ngủ bằng khả năng tự ru ngủ của cháu
CongVoi
Super V.I.P
Những khám phá về Gene
Mục lục:
1- Trao giải Nobel Y học cho các nhà nghiên cứu Anh, Mỹ
2- Trình tự cuối cùng của gene người đã được làm sáng tỏ
3- Công bố bản đồ chi tiết gene người
4- Tìm thấy gene ‘trường sinh bất lão’ của tế bào gốc
5- Phát hiện gene liên quan đến ung thư vú
6- Tìm thấy gene gây bệnh lão hóa ở trẻ nhỏ
7- Phát hiện lỗi gene gây chứng khó đọc, viết
8- Phát hiện lỗi gene gây bệnh tim ở trẻ sơ sinh thiếu cân
9- Hoàn thiện bản đồ gene của vi khuẩn gây bệnh ho gà
10- Phát hiện một gene bị suy chức năng gây bệnh tim
11- Tìm ra gene gây stress ở giun tròn
12- Phát hiện thêm một gene gây ung thư vú
13- Tìm ra nguyên nhân gây dị dạng của 'Người voi'
14- Phát hiện gene gây chứng phiền muộn
15- ADN tiết lộ sợi dây liên kết giữa người và chó
16- Phát hiện gene gây thiếu mắt ở trẻ sơ sinh
17- Phát hiện một số gene bị 'tắt' trên phôi nhân bản
18- Phát hiện lỗi gene gây bệnh tâm thần phân liệt
19- Tìm thấy gene đột biến gây suy nhược thần kinh
20- Gene tạo sự khác biệt giữa não con đực và cái
21- Chuột và người có chung 99% gene
22- Sẽ tạo ra dạng sống mới
23- Liệu pháp gene truyền thống không an toàn
24- Tìm ra đột biến gene liên quan tới bệnh động kinh.
25- Canada giải mã thành công bộ gene của coronavirus
26- Neanderthal không hề liên quan với người hiện đại.
Mục lục:
1- Trao giải Nobel Y học cho các nhà nghiên cứu Anh, Mỹ
2- Trình tự cuối cùng của gene người đã được làm sáng tỏ
3- Công bố bản đồ chi tiết gene người
4- Tìm thấy gene ‘trường sinh bất lão’ của tế bào gốc
5- Phát hiện gene liên quan đến ung thư vú
6- Tìm thấy gene gây bệnh lão hóa ở trẻ nhỏ
7- Phát hiện lỗi gene gây chứng khó đọc, viết
8- Phát hiện lỗi gene gây bệnh tim ở trẻ sơ sinh thiếu cân
9- Hoàn thiện bản đồ gene của vi khuẩn gây bệnh ho gà
10- Phát hiện một gene bị suy chức năng gây bệnh tim
11- Tìm ra gene gây stress ở giun tròn
12- Phát hiện thêm một gene gây ung thư vú
13- Tìm ra nguyên nhân gây dị dạng của 'Người voi'
14- Phát hiện gene gây chứng phiền muộn
15- ADN tiết lộ sợi dây liên kết giữa người và chó
16- Phát hiện gene gây thiếu mắt ở trẻ sơ sinh
17- Phát hiện một số gene bị 'tắt' trên phôi nhân bản
18- Phát hiện lỗi gene gây bệnh tâm thần phân liệt
19- Tìm thấy gene đột biến gây suy nhược thần kinh
20- Gene tạo sự khác biệt giữa não con đực và cái
21- Chuột và người có chung 99% gene
22- Sẽ tạo ra dạng sống mới
23- Liệu pháp gene truyền thống không an toàn
24- Tìm ra đột biến gene liên quan tới bệnh động kinh.
25- Canada giải mã thành công bộ gene của coronavirus
26- Neanderthal không hề liên quan với người hiện đại.
CongVoi
Super V.I.P
Chất độc Da Cam
Mục lục:
Dioxin, Việt Nam, và Mĩ: giữa tình cảm và khoa học
Dioxin và kinh nghiệm Seveso (Ý)
Câu chuyện dioxin và bệnh tật: thực hay giả?
Chất độc da cam và nguy cơ ung thư: Phát hiện mới và cơ hội mới
Di sản của chiến tranh: mối quan hệ giữa chất độc Da cam và Dị tật bẩm sinh
Mục lục:
Dioxin, Việt Nam, và Mĩ: giữa tình cảm và khoa học
Dioxin và kinh nghiệm Seveso (Ý)
Câu chuyện dioxin và bệnh tật: thực hay giả?
Chất độc da cam và nguy cơ ung thư: Phát hiện mới và cơ hội mới
Di sản của chiến tranh: mối quan hệ giữa chất độc Da cam và Dị tật bẩm sinh
CongVoi
Super V.I.P
IMCI cấp cứu (bệnh viện nhi đồng 1)
Đây là chương trình đào tạo xử trí các bệnh lồng ghép trẻ em, của bệnh viện nhi đồng I (năm 2004), rất hữu ích cho các BS làm công tác cấp cứu, cũng như sinh viên đi lâm sàng. Mình post thử một bài trong 5 bài của chương trình, nếu các bạn ủng hộ mình post tiếp, chương trình được viết bằng powerpoint , mình chuyển sang định dạng prc, để giử nguyên gốc, nếu thấy được cho ý kiến
Đây là chương trình đào tạo xử trí các bệnh lồng ghép trẻ em, của bệnh viện nhi đồng I (năm 2004), rất hữu ích cho các BS làm công tác cấp cứu, cũng như sinh viên đi lâm sàng. Mình post thử một bài trong 5 bài của chương trình, nếu các bạn ủng hộ mình post tiếp, chương trình được viết bằng powerpoint , mình chuyển sang định dạng prc, để giử nguyên gốc, nếu thấy được cho ý kiến
CongVoi
Super V.I.P
CongVoi
Super V.I.P
Cuốn sách "đạo của Vật lý"
Thân tặng các bạn, file dạng pocketreader
Đây là một khám phá mới về sự tương đồng giữa vật lý hiện đại và đạo học phương Đông. Với cuốn sách này, Giáo sư vật lý Fritjof Capra cho ta có một cái nhìn tổng thể về thành tựu của vật lý học cũng như những tương đồng nổi bật của nó với các triết lý phương Đông.
Thân tặng các bạn, file dạng pocketreader
Đây là một khám phá mới về sự tương đồng giữa vật lý hiện đại và đạo học phương Đông. Với cuốn sách này, Giáo sư vật lý Fritjof Capra cho ta có một cái nhìn tổng thể về thành tựu của vật lý học cũng như những tương đồng nổi bật của nó với các triết lý phương Đông.
CongVoi
Super V.I.P
phạmCông Thiện-Ý thức mới trong văn nghệ và triết học
Phạm công Thiện, được xem như một triết gia Việt Nam thần đồng, và thiên tài, như ông đã tự nhận:Tôi thực sự bắt đầu viết quyển Ý thức mới trong văn nghệ và triết học vào năm 1960 (thực sự khởi từ năm 1959), nghĩa là lúc tôi được mười tám và mười chín tuổi. Bây giờ tôi gần 30 tuổi. Bao nhiêu nước chảy trôi phăng qua cầu trong mười năm trời. Bây giờ nhìn lại chặng đường xưa, tôi không ngờ lúc 18 – 19 tuổi tôi lại thông minh dễ thương như vậy, rồi nhớ lại lúc 13-14 tuổi cho đến lúc 16 tuổi, tôi đã xuất bản một quyển, sách về ngôn ngữ học và đã viết trên 20 quyển sách về văn học quốc tế và ngôn ngữ học (trong đó có một quyển mà Nguyễn Hiến Lê đề tựa giới thiệu và ngạc nhiên không ngờ tôi mới 16 tuổi), sau này khi tôi được 18 tuổi thì tôi đốt sạch hết tất 20 quyển ấy!
Tai nạn lớn lao nhất trong đời tôi là phải chịu đoạ đầy làm thần đồng lúc còn thơ dại, rồi lúc lớn lên làm thanh niên thì phải chịu đoạ đầy làm thiên tài.
Về mặt tư tưởng triết học, tôi không dám lạm bàn, nhưng về ngôn ngữ thì quả là thiên tài.Chỉ cần vài tháng, ông có thể học để nghe, nói viết, khá trôi chảy một ngoại ngữ. Kể cả ngôn ngữ khó như tiếng Hán, hoặc rất khó như tiếng Phạn.
Phạm công Thiện, được xem như một triết gia Việt Nam thần đồng, và thiên tài, như ông đã tự nhận:Tôi thực sự bắt đầu viết quyển Ý thức mới trong văn nghệ và triết học vào năm 1960 (thực sự khởi từ năm 1959), nghĩa là lúc tôi được mười tám và mười chín tuổi. Bây giờ tôi gần 30 tuổi. Bao nhiêu nước chảy trôi phăng qua cầu trong mười năm trời. Bây giờ nhìn lại chặng đường xưa, tôi không ngờ lúc 18 – 19 tuổi tôi lại thông minh dễ thương như vậy, rồi nhớ lại lúc 13-14 tuổi cho đến lúc 16 tuổi, tôi đã xuất bản một quyển, sách về ngôn ngữ học và đã viết trên 20 quyển sách về văn học quốc tế và ngôn ngữ học (trong đó có một quyển mà Nguyễn Hiến Lê đề tựa giới thiệu và ngạc nhiên không ngờ tôi mới 16 tuổi), sau này khi tôi được 18 tuổi thì tôi đốt sạch hết tất 20 quyển ấy!
Tai nạn lớn lao nhất trong đời tôi là phải chịu đoạ đầy làm thần đồng lúc còn thơ dại, rồi lúc lớn lên làm thanh niên thì phải chịu đoạ đầy làm thiên tài.
Về mặt tư tưởng triết học, tôi không dám lạm bàn, nhưng về ngôn ngữ thì quả là thiên tài.Chỉ cần vài tháng, ông có thể học để nghe, nói viết, khá trôi chảy một ngoại ngữ. Kể cả ngôn ngữ khó như tiếng Hán, hoặc rất khó như tiếng Phạn.
CongVoi
Super V.I.P
Krishnamurti
là một nhà tư tưởng lớn ở thế kỷ 20. Học giả Nguyễn duy Cần, trong quyển "Chu Dịch huyền giải", đã xem ông là "vầng Thiếu Dương sáng chói nhất của hiện đại".
Sách của Krishnamurti rất nhiều, phần lớn ghi lại những bài diễn thuyết của ông ở khắp nơi trên thế giới, nên tư tưởng có phần tản mạn. Do đó, đọc tập sách nhỏ này của Trúc Thiên, ta thấy dễ nắm bắt tổng thể tư tưởng của ông hơn.
Tư tưởng của ông được tóm trong ba cái Không :
- Không thời gian.
"Anh không biết sống cái khoảng khắc hiện giờ, ấy là anh chết rồi cái chính anh và cái bao la của Cuộc Sống."
- Không suy niệm.
"Khi tâm trống không mọi vật của trí, khi trí trống không mọi niệm của tâm, thì có tình thương, chỉ có cái không mớI là vô tận".
- Không chủ đích.
"Hành động nhằm đạt một mục tiêu, thành một lý tưởng là đuổi theo bóng dáng của chính mình phóng ra ngoài".
Và quan niệm về tình thương của ông :
"Có thể thương, nhưng không mắc vướng vào một người nào, vào bất cứ gì, đó là mức chí thiện của cuộc sống tình cảm. Phải tách lìa tất cả, nhưng vẫn thương yêu tất cả, vì tình thương là sự bừng nở của cuộc sống."
"Không thời gian, không suy niệm, không chủ đích : đó là ba cái KHÔNG của Krishnamurti, không mà TUYỆT - tuyệt diệu và tuyệt hậu - như cuộc hóa sanh của trời đất. Đó là :
KHRISHNAMURTI TAM TUYỆT
Với ba cái tuyệt ấy, Ông bước lên sân khấu văn hóa quốc tế.
Người ta toan xếp loại Ông. Nhưng làm sao xếp loại được thứ tư tưởng không có người tư tưởng ? Làm sao đánh giá được thứ tư tưởng nhằm phủ nhận tất cả tư tưởng ? Làm sao đặt tên được thứ tư tưởng phi tư tưởng ?
Có người moi óc tìm không ra chữ để ca tụng Ông.
Có người hất bỏ Ông bên lề đường như một trò không tưởng rẻ tiền.
Tuy nhiên, dầu chấp nhận, hay phủ nhận, trong hiện tình của nền văn minh độc tôn khối óc, Ông vẫn có đó, như một hiện tượng. Ông vẫn là một PRÉSENCE.
Hơn nữa, sự có mặt của Ông lại là sự có mặt của cái KHÔNG. Ông chưa từng muốn gì hơn là được không, tên tuổi không, quốc tịch không, hào quang không.
"thơ cũng không mà đạo cũng không
"không là gì hết với non sông.
Cho nên ca tụng Ông là thừa, mà chối bỏ Ông càng vô nghĩa : Ông đã tự chối bỏ Ông ngay từ ban đầu rồi.
Cho nên đến nay, giữa thế giới người, Ông vẫn trơ vơ đứng một mình - cô độc nhưng không cô lập.
Từ bốn phương, thiên hạ đến với Ông, những người trí thức, và không trí thức, của hầu hết các nước trên hoàn cầu. Người ta đón bắt ở Ông từng ý thoáng, từng mỉm môi, từng tia sáng chạy qua khoé mắt, từng khoảng lặng im. Người ta mong tìm thấy ở Ông cái gì khác hơn là cái hiện có, cái gì khả dĩ đột biến được ý thức con người trong cảnh sống nghẹt thở hiện nay đầy hiểm tượng."
là một nhà tư tưởng lớn ở thế kỷ 20. Học giả Nguyễn duy Cần, trong quyển "Chu Dịch huyền giải", đã xem ông là "vầng Thiếu Dương sáng chói nhất của hiện đại".
Sách của Krishnamurti rất nhiều, phần lớn ghi lại những bài diễn thuyết của ông ở khắp nơi trên thế giới, nên tư tưởng có phần tản mạn. Do đó, đọc tập sách nhỏ này của Trúc Thiên, ta thấy dễ nắm bắt tổng thể tư tưởng của ông hơn.
Tư tưởng của ông được tóm trong ba cái Không :
- Không thời gian.
"Anh không biết sống cái khoảng khắc hiện giờ, ấy là anh chết rồi cái chính anh và cái bao la của Cuộc Sống."
- Không suy niệm.
"Khi tâm trống không mọi vật của trí, khi trí trống không mọi niệm của tâm, thì có tình thương, chỉ có cái không mớI là vô tận".
- Không chủ đích.
"Hành động nhằm đạt một mục tiêu, thành một lý tưởng là đuổi theo bóng dáng của chính mình phóng ra ngoài".
Và quan niệm về tình thương của ông :
"Có thể thương, nhưng không mắc vướng vào một người nào, vào bất cứ gì, đó là mức chí thiện của cuộc sống tình cảm. Phải tách lìa tất cả, nhưng vẫn thương yêu tất cả, vì tình thương là sự bừng nở của cuộc sống."
"Không thời gian, không suy niệm, không chủ đích : đó là ba cái KHÔNG của Krishnamurti, không mà TUYỆT - tuyệt diệu và tuyệt hậu - như cuộc hóa sanh của trời đất. Đó là :
KHRISHNAMURTI TAM TUYỆT
Với ba cái tuyệt ấy, Ông bước lên sân khấu văn hóa quốc tế.
Người ta toan xếp loại Ông. Nhưng làm sao xếp loại được thứ tư tưởng không có người tư tưởng ? Làm sao đánh giá được thứ tư tưởng nhằm phủ nhận tất cả tư tưởng ? Làm sao đặt tên được thứ tư tưởng phi tư tưởng ?
Có người moi óc tìm không ra chữ để ca tụng Ông.
Có người hất bỏ Ông bên lề đường như một trò không tưởng rẻ tiền.
Tuy nhiên, dầu chấp nhận, hay phủ nhận, trong hiện tình của nền văn minh độc tôn khối óc, Ông vẫn có đó, như một hiện tượng. Ông vẫn là một PRÉSENCE.
Hơn nữa, sự có mặt của Ông lại là sự có mặt của cái KHÔNG. Ông chưa từng muốn gì hơn là được không, tên tuổi không, quốc tịch không, hào quang không.
"thơ cũng không mà đạo cũng không
"không là gì hết với non sông.
Cho nên ca tụng Ông là thừa, mà chối bỏ Ông càng vô nghĩa : Ông đã tự chối bỏ Ông ngay từ ban đầu rồi.
Cho nên đến nay, giữa thế giới người, Ông vẫn trơ vơ đứng một mình - cô độc nhưng không cô lập.
Từ bốn phương, thiên hạ đến với Ông, những người trí thức, và không trí thức, của hầu hết các nước trên hoàn cầu. Người ta đón bắt ở Ông từng ý thoáng, từng mỉm môi, từng tia sáng chạy qua khoé mắt, từng khoảng lặng im. Người ta mong tìm thấy ở Ông cái gì khác hơn là cái hiện có, cái gì khả dĩ đột biến được ý thức con người trong cảnh sống nghẹt thở hiện nay đầy hiểm tượng."
CongVoi
Super V.I.P
"Trí Tuệ Lão Tử" -
Xin gửi các bạn "Trí Tuệ Lão Tử" của soạn giả Đỗ Anh Thơ. Nhà xuất bản Lao Động và Xã Hội xuất bản năm 2006. Soạn giả trích một số đoạn trong Đạo Đức Kinh của Lão Tử, có phiên âm, chú giải, dịch và bình. Cái khác lạ là ông bình theo kiểu "hiện đại", có công nghệ thông tin, có thị trường chứng khoán, có cả World Cup…Cũng là một cách nhận định.
Xin gửi các bạn "Trí Tuệ Lão Tử" của soạn giả Đỗ Anh Thơ. Nhà xuất bản Lao Động và Xã Hội xuất bản năm 2006. Soạn giả trích một số đoạn trong Đạo Đức Kinh của Lão Tử, có phiên âm, chú giải, dịch và bình. Cái khác lạ là ông bình theo kiểu "hiện đại", có công nghệ thông tin, có thị trường chứng khoán, có cả World Cup…Cũng là một cách nhận định.
- Status